La colonne lombaire est plus sensible au stress, car elle est affectée par tout le poids corporel. De plus, il est très mobile.
Si le corset vertébral n'est pas suffisamment développé, la pression sur les disques intervertébraux augmente plusieurs fois. Autrement dit, ils sont responsables de la mobilité et de la flexibilité du dos.
L'ostéochondrose lombaire, qui survient pour diverses raisons, est une maladie assez courante du système musculo-squelettique.
Il se développe progressivement et une personne peut tout simplement ne pas prêter attention à ses premiers signes. Cependant, il nécessite un traitement sérieux.
Comment la maladie se développe et ses causes.
Dans le bas du dos, le sacrum et la vertèbre thoracique sont connectés. De nombreux facteurs sont à l'origine de l'ostéochondrose lombaire. L'essentiel est considéré comme une charge incorrecte et excessive sur le dos.
Dans le processus de la maladie, les glycoprotéines se décomposent, affectant le tissu conjonctif des articulations et le rendant élastique. Il affecte les structures osseuses et cartilagineuses de la colonne vertébrale.
Les disques intervertébraux contiennent une substance gélatineuse qui s'assèche en cas de maladie du bas du dos. Ils s'usent, puis ils vont à plat. Pour cette raison, la colonne vertébrale perd sa fonction d'amortissement, ses segments se rapprochent les uns des autres et les racines nerveuses et les vaisseaux sanguins sont serrés.
Dans le même temps, l'anneau fibreux se fissure et, dans certains cas, il peut se rompre, entraînant la formation d'une hernie. Tout cela provoque un gonflement, des douleurs dans le bas du dos.
Le cadre musculaire protège la colonne vertébrale des influences négatives et est responsable de la bonne posture. Des problèmes peuvent également entraîner le développement d'une ostéochondrose dans la colonne lombaire.
Il y a d'autres raisons à l'apparition de la maladie:
- Changements congénitaux, structure du disque lâche.
- État stressant.
- Maladies infectieuses des tissus osseux et cartilagineux.
- Chaussures inconfortables.
- Blessure au dos.
- Inflammation des articulations.
Le mode de vie, la profession, l'âge sont également importants ici. La charge maximale sur la colonne vertébrale se produit en position assise. Par conséquent, les personnes qui passent la plupart de leur temps assis sont à risque.
Ceux-ci peuvent être des employés de bureau, des chauffeurs. Une faible activité physique n'est pas non plus la meilleure façon d'affecter la colonne lombaire. En conséquence, le système musculo-squelettique s'affaiblit.
L'influence sur la colonne vertébrale, et en particulier le bas du dos, joue un rôle important dans la levée de poids. Cela est dû à des professions telles que chargeur, maçon, serveur ou athlète professionnel, c'est-à-dire des personnes qui subissent constamment du stress dans le dos.
L'ostéochondrose peut également survenir pendant la grossesse chez la femme. En cas de courbure de la colonne vertébrale, l'augmentation de la pression sur la colonne lombaire et la répartition inégale du poids entraînent également la maladie.
De la même manière, elle affecte l'apparence de l'ostéochondrose et des pieds plats. La voûte plantaire perd sa fonction et toute la charge lors de la marche va à la colonne vertébrale. L'excès de poids joue également un rôle négatif. La maladie peut être une complication après une ostéomyélite, une tuberculose.
Les facteurs défavorables de l'ostéochondrose lombaire sont également des habitudes de sommeil inappropriées, une nutrition, des processus métaboliques perturbés dans le corps ou des maladies des organes internes:
- tractus gastro-intestinal et foie;
- petit bassin;
- système nerveux central.
Les personnes d'âges différents sont sensibles à la maladie.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire
L'une des premières manifestations est généralement une douleur et une gêne au niveau de la colonne lombaire. Dans le même temps, il peut être difficile de plier, de tordre ou de plier le gros orteil. Parfois, il y a une sensation de froid ou, au contraire, une sensation de brûlure dans le dos.
En règle générale, les symptômes apparaissent après un effort physique, une hypothermie ou une position inconfortable pendant une longue période. Ils disparaissent souvent après une courte pause. Dans la phase aiguë, ils peuvent avoir le caractère d'un lumbago et sont aggravés par les mouvements, la toux, les éternuements.
Les spasmes musculaires dans le dos ne permettent pas à une personne d'adopter une position, ce qui entraînera une augmentation de la douleur, cela se produit de manière réflexe. En plus de ces symptômes, il existe les signes suivants:
- Fatigue et faiblesse
- Augmentation de la transpiration
- Problèmes de sommeil.
- Varices
- Sensation de picotements et douleur dans les extrémités.
- Violation des réflexes tendineux.
En raison des spasmes, les jambes peuvent geler, ainsi que la croissance en forme de pointes et une diminution de la hauteur des disques.
Le nerf sciatique, qui est constitué des racines sacrées de la moelle épinière, peut également souffrir d'ostéochondrose du bas du dos. Cela se manifeste par une douleur irradiant vers la jambe ou par un gonflement.
Si les artères ou les vaisseaux sont comprimés, cela se caractérise par une perte de sensation, mais la douleur est légère. Ils sont situés dans la région lombaire, répondent aux hanches, aux fesses. Le syndrome de la douleur diffère également dans le temps d'apparition. Les sensations de douleur apparaissent généralement le matin, avec le temps elles peuvent devenir permanentes et ne pas dépendre du mouvement.
Complications de l'ostéochondrose de la colonne lombaire.
L'instabilité des disques et le fait qu'ils ne fixent pas la colonne vertébrale provoquent un déplacement de la colonne lombaire. Cela affecte également le travail des organes internes. L'ostéochondrose est compliquée par des problèmes du système génito-urinaire, une sensation d'inconfort au niveau des reins.
Chez les femmes, des irrégularités menstruelles sont possibles avec elle, chez les hommes - des problèmes dans la région génitale. Un autre symptôme de la maladie est la peau sèche et squameuse dans les zones touchées.
Si vous ne traitez pas le traitement de l'ostéochondrose, cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral et d'autres conséquences désagréables. Le bombement des disques est possible lorsqu'ils sont étirés et dépassent les limites des vertèbres. L'atrophie du cartilage se manifeste également. Pendant cette période, la douleur peut disparaître en raison de la croissance du tissu osseux.
La spondylarthrose est parfois isolée comme une forme d'ostéochondrose, mais le plus souvent elle est considérée comme une complication de celle-ci. Avec lui, des excroissances osseuses en forme de pointes se forment sur la colonne vertébrale. Ils sont localisés, la douleur est présente dans la région lombaire et ne se propage pas à d'autres parties du corps.
Une autre conséquence est la parésie du pied. Dans le bas du dos, des sensations désagréables surviennent qui se propagent à la zone située sous le genou et au-delà, provoquant un dysfonctionnement de l'articulation de la cheville. Tous ces éléments peuvent contribuer au handicap.
Diagnostic de l'ostéochondrose de la colonne lombaire.
Il existe plusieurs types d'études qu'un médecin peut prescrire pour les symptômes de l'ostéochondrose lombaire:
- Radiographie ordinaire (spondylographie), montrant l'état de chaque vertèbre, disques intervertébraux et canaux osseux.
- La myélographie est un type de diagnostic plus complexe. Pour ce faire, un liquide colorant est injecté dans le canal rachidien. Aide à trouver les hernies rachidiennes.
- Une procédure similaire est la discographie, mais avec elle, un liquide est injecté dans le disque vertébral.
- Pneumomyélographie. Ici, l'air est utilisé à la place du liquide.
La tomodensitométrie peut détecter la compression des racines nerveuses, la rupture du contour du disque. Pour les cas plus graves, une IRM peut être prescrite.
Méthodes de traitement des maladies
L'essentiel est de consulter un médecin à temps et de prendre le traitement au sérieux. Pour récupérer, vous devez faire un effort et prévenir les rechutes pour participer à la prévention. La thérapie lombaire est une approche globale. Ici, l'objectif n'est pas seulement d'arrêter le développement de la maladie et de soulager les symptômes, mais aussi de remettre la colonne vertébrale dans la bonne position.
Le spécialiste prescrit généralement des médicaments par le biais d'analgésiques et d'anti-inflammatoires: AINS, analgésiques. Des relaxants musculaires sont également utilisés. Ils visent à éliminer les spasmes et l'inconfort liés à l'augmentation du tonus musculaire.
Les médicaments vasodilatateurs préviennent la congestion et améliorent la circulation sanguine. Les vitamines et les minéraux renforcent les os, les ligaments et les tendons et aident à éliminer les fluides du corps. Ils sont souvent prescrits aux personnes âgées.
Les chondroprotecteurs sont également utilisés pour le traitement, qui arrêtent les processus destructeurs dans les tissus cartilagineux et aident à la régénération. Les médicaments sont administrés par voie orale, par injection ou par voie rectale.
Les blocs paravertébraux sont utilisés pour soulager rapidement la douleur lorsque le médicament est injecté dans la zone touchée. Mais les médecins essaient de ne pas les utiliser souvent. Le corps s'y habitue progressivement et l'efficacité de l'impact diminue. De plus, avec le blocage, les muscles peuvent s'atrophier là où le médicament est injecté.
Le complexe de traitement comprend également une thérapie par l'exercice. Améliore la mobilité de la colonne vertébrale et renforce vos muscles. Les exercices thérapeutiques doivent être sélectionnés par un spécialiste, ils sont souvent prescrits après le soulagement d'une affection aiguë. La charge est progressivement augmentée pour ne pas provoquer d'exacerbation. En outre, la gymnastique est utilisée si le patient a porté un corset pendant une longue période.
Une partie importante du traitement est le massage. Il vise à détendre, soulager la douleur et les spasmes. La procédure réduit la raideur musculaire et a un bon effet sur la circulation lymphatique dans les tissus autour de la région lombaire.
Des méthodes de traitement physiothérapeutiques sont également utilisées. Pour obtenir l'effet souhaité, ils doivent être effectués régulièrement. L'exposition aux rayons ultraviolets, élimine les spasmes, la douleur affecte la circulation sanguine. La thérapie au laser améliore l'état des racines vertébrales en raison de l'influence des émetteurs d'hélium-néon. L'étirement de la colonne vertébrale est également utilisé, ainsi que les méthodes suivantes:
- amplipulse;
- phonophorèse;
- courants diadynamiques.
Cependant, la physiothérapie a également des contre-indications - ce sont des maladies oncologiques, des maladies du système nerveux central. La tâche principale de toutes ces mesures est de remettre la colonne lombaire dans la bonne position anatomique. En règle générale, le cours dure en moyenne 2 à 3 mois, mais tout dépend du cas particulier.
Opérations pour l'ostéochondrose du bas du dos
La chirurgie est généralement utilisée pour les complications, telles qu'une hernie. Une discectomie est effectuée, c'est-à-dire que le disque endommagé est retiré. La microchirurgie et l'endoscopie sont moins traumatisantes pour le patient et les risques de complications sont minimes.
Lors d'une telle intervention, des expanseurs spéciaux pour tubes de petit diamètre sont utilisés. Pour cette raison, les muscles et les ligaments ne sont pas endommagés. En moyenne, la procédure prend environ une heure.
La période de rééducation prend moins de temps qu'après une disctomie. Mais ici l'assistance du patient est importante, qui doit suivre strictement toutes les prescriptions du neurochirurgien.
Mesures de traitement et de prévention supplémentaires
La correction du mode de vie et des habitudes est la première étape du traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Le repos et un régime doux sont importants dans la thérapie. Il est préférable d'équiper le lit d'un matelas orthopédique et d'un oreiller, il est bon de mettre un rouleau spécial sous le cou. Évitez d'être dans la même position pendant une longue période, l'hypothermie. Il n'est pas souhaitable de se lever brusquement.
Parfois, un corset de fixation spécial est recommandé. Il maintient votre dos dans la bonne position, mais tous les experts n'approuvent pas son utilisation à long terme. Cela peut entraîner une atrophie musculaire de la colonne vertébrale. Le plus souvent, il est utilisé lors d'une exacerbation de la maladie. Les modèles de corsets ne sont pas universels et dans tous les cas, seul un médecin doit sélectionner un accessoire.
Parallèlement au traitement, il est important de suivre un certain nombre d'étapes qu'un médecin peut recommander. C'est la normalisation du poids, une bonne nutrition est utile ici. Il est préférable d'éliminer les aliments lourds et gras de l'alimentation ou de réduire leur consommation.
Il est conseillé pour l'ostéochondrose du rachis lombaire de refuser de tels produits:
- Boissons gazeuses.
- Sel et sucre.
- Café et épices.
- De l'alcool.
Il est bon d'introduire dans l'alimentation: poissons de mer, huiles végétales, produits laitiers, légumes, fruits et herbes. La viande en gelée, la gélatine, qui comprend la gélatine, sera utile. Il est préférable de cuire vos aliments à la vapeur.
La marche, la natation sont également bonnes pour la colonne vertébrale, il sera utile de surveiller votre posture. Ce sont des mesures nécessaires après la fin du traitement pour éviter la récidive de l'ostéochondrose.
Remèdes populaires et méthodes alternatives.
Les pommades, compresses sont fabriquées à partir de matières végétales pour soulager la douleur et l'inflammation. Il est souvent utilisé pour moudre la teinture de poivron rouge. La pommade liquide peut être préparée avec de la poudre de moutarde, de l'alcool de camphre et des blancs d'œufs. Il est appliqué la nuit.
Ils font des compresses avec du miel et des feuilles d'aloès ou de chou, les utilisent pour cela et une décoction de feuilles de bardane. Les bains à l'aiguille sont utiles.
Il existe également des options de traitement alternatives:
- hirudothérapie (utilisation de sangsues);
- thérapie manuelle et sous vide;
- acupuncture.
Tous ces fonds sont mieux utilisés après consultation du médecin traitant.
L'automédication ou le fait d'ignorer les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne lombaire peut entraîner des maladies plus graves de la colonne vertébrale. Par conséquent, vous ne devriez pas commencer une maladie, car plus tôt vous commencerez le traitement, plus il sera rapide et facile de résoudre le problème.